Используем cookies, для вас — это безопасно. Помогает сайту работать лучше и делает его удобнее!
Хорошо
Выход из кризиса. Восстановление опоры. Пересборка личности.
Помогаю мужчинам выйти из выгорания, восстановить внутреннюю опору и сформировать новую стратегию жизни. Работа на стыке психологии, жизненного опыта и жёсткой реальности.
психолог и коуч для мужчин
психолог
коуч ICF
тренер для мужчин
Хрупкость системы
Без твоего контроля — срывы сроков, текучка, хаос. Отдыхать некогда, делегировать некому. Система хрупкая как стекло.
Выгорание
Терпение перестало работать. Оно превратилось в выгорание, хроническую усталость и потерю энергии
Почему перестало работать:
«Перетерплю — само рассосётся»
Работа и жизнь истощают, а не наполняют. Энергии нет даже на то, что раньше радовало. Каждый день — как бег по кругу без финиша.
Чужие цели
Живешь не свою жизнь. Достигаешь то, что «надо», а не то, что хочется. В конце дня — опустошение вместо удовлетворения.
Потеря ориентиров
Раньше ты знал, куда идти. Сейчас — тупик и ощущение, что стоишь на месте. Карта есть, а компаса нет.
Страх решений
Боишься ошибиться. Любое важное решение — ступор и откладывание. А время идёт, и ситуация только ухудшается.
Внутренняя пустота
Раньше помогал жизненный опыт. Сейчас — тупик, потеря ориентиров и ощущение, что стоите на месте
Почему перестало работать:
«Сам разберусь, я всегда справлялся»
Насилие над собой давало результат. Сейчас — самонасилие, гиперконтроль, тревога 24/7
Почему перестало работать:
«Надо дожать, взять волю в кулак»
Жизнь под чужие ожидания. Сейчас — потеря себя, чужие цели и внутренняя пустота
Почему перестало работать:
«Главное — не подвести других»
Контроль всего и всех. Сейчас — срывы сроков, текучка, хаос. Отдыхать некогда
Почему перестало работать:
«Всё на себе, так надёжнее»
Сглаживание углов работало. Сейчас — потеря уважения к себе, прогибы в отношениях, страх говорить «нет»
Почему перестало работать:
«Прогнусь, избегу конфликта»
Снаружи всё есть: бизнес, статус, доход. А внутри — ноль. Достижения есть, а удовольствия и смысла — нет.
  • Уникальность и ручная работа
  • Работа под заказ (от идеи до воплощения)
  • Долговечность и художественная ценность
Ко мне приходят, когда
привычные стратегии перестают работать
для кого
Это для тебя - если ...
Эксперт по эмоциональной устойчивости
Специалист по мужским кризисам и пересборке личности
Коуч ICF (международная сертификация)
Психолог, КПТ-терапевт
Работаю с мыслями, убеждениями и сценариями, которые держат в кризисе
Международная сертификация. Системный подход без воды
Учу управлять состоянием, а не подавлять эмоции
Помогаю пройти точку перелома и выйти обновлённым
Меня зовут Виталий Прудников. Я работаю с мужчинами, которые внешне успешны, но внутри потеряли опору. Моя задача — не дать мотивацию, а провести через системную трансформацию: от кризиса к внутренней зрелости, лидерству и здоровым отношениям.
лет практической работы
тренингов и ретритов
Клиенты из 15+ стран
10+
100+
15+
выпускников
обо мне
1000+
Кто я и почему мне
доверяют мне свою трансформацию
Дипломированный специалист. Работа с установками, убеждениями и сценариями
Диплом «Когнитивно-поведенческая терапия»
Международная сертификация. Системный подход без воды
Сертификат Коуч ICF
Быстрое выявление паттернов поведения и точек сбоя
Сертификат Оперативная психодиагностика
1–2 ступень. Глубокая работа с мышлением и личностью
Сертификаты 1-2 ступень коучинга Марка Стайнберга
Объективное считывание эмоциональных состояний
Сертификат Объективный анализ мимики и эмоций
Системный подход к принятию решений и достижению целей
Сертификат Стратегическое управление
Техники ведения переговоров и управления конфликтами
Сертификат Переговорщик
Распознавание и нейтрализация скрытого воздействия
Сертификат Противодействие манипуляциям
сертификаты и обучение
10+ лет практики.
Документированная экспертиза
Мой путь — от оперативника до антикризисного коуча:
мой путь
Мой подход рождён не в учебных аудиториях, а в реальных ситуациях: спецслужбы, бизнес, работа с людьми
что дало?
этап 2
12 лет в собственном бизнесе (ремонт и дизайн)
Понимание предпринимательских кризисов, управления людьми и полной ответственности за результат
что дало?
этап 3
Тренер по личной эффективности
Системный подход к развитию людей, умение передавать знания и вести к результату без воды
что дало?
этап 4
100+ тренингов и ретритов
Глубокий опыт работы с группами, тонкое чувствование людей и умение создавать безопасное пространство
что дало?
этап 1
6 лет работы в Наркоконтроле
Умение быстро видеть суть в хаосе, принимать жёсткие решения в стрессовых ситуациях и держать ответственность
Этот путь научил меня работать с ситуациями, где важно быстро увидеть суть, принять решение и выстроить стратегию выхода.
Я не даю универсальных советов. Я создаю систему, которая работает именно для тебя
метод работы
За 60 минут находим корень проблемы. Даже если ты не можешь сформулировать запрос — я задам правильные вопросы и покажу точку сбоя
Диагностика
Чистим установки, собираем ясность, формируем внутреннюю устойчивость. Инструменты: КПТ, коучинг, стратегические разборы
Системная работа
Выстраиваем конкретный план действий. Ты выходишь не просто с пониманием проблемы, а с дорожной картой выхода из кризиса
Новая стратегия
Выходите на новый уровень: внутренняя опора, ясность целей, энергия и устойчивость. Живёте не «как надо», а как хотите
Результат
программы и форматы работы
Группа или индивидуально — решать тебе
Пересборка личности. Ты выходишь не с пониманием, а с действиями и новыми привычками
8 – 12 недель
Групповые встречи, домашние задания, поддержка в закрытом канале
• Выход из кризиса
• Внутренняя опора
• Новая стратегия жизни
• Эмоциональная устойчивость
Для тех, кто готов к системной работе в группе сильных мужчин
Что даёт:
Формат:
Длительность:
Результат:
Полная ясность, решение конкретной задачи или глубокая трансформация под твой темп
От 1 сессии до долгосрочного сопровождения (1 – 6 месяцев)
Личные сессии 60–90 минут (очно или онлайн)
• Глубокий разбор твоего запроса
• Точечная проработка
• Максимальная скорость результата
• Стратегия под твою конкретную ситуацию
Для тех, кто хочет работать один на один, без группы, с полным погружением в свою ситуацию
Что даёт:
Формат:
Длительность:
Результат:
Индивидуальная работа
Апгрейд 1.0
трансформационная программа для мужчин
коучинг
терапия
стратегические разборы
Реальные результаты моих клиентов
кейсы
  • До этого максимальный контракт был 10 000 000 ₽
  • Страх сменился уверенностью
  • Мышление перестроилось на новый уровень
За две сессии проработал страх больших денег и через неделю подписал контракт на 1 000 000 000 ₽
Ведущий поставщик оборудования для винных заводов
Что изменилось:
Антон, 39 лет
  • Стал осознанно управлять речью
  • Начал работать со своими слабостями, а не избегать их
  • Признал страхи и начал двигаться дальше
Научился делегировать и вышел из гиперконтроля
Организатор, консультант, DJ, ведущий праздника
Что изменилось:
Виктор Богачев
  • Уволился из найма, открыл бизнес с партнёром
  • Сделал ремонт в квартире, который откладывал больше года
  • Купил новую машину из салона
Уволился из найма и открыл свой бизнес
Предприниматель, поставки фасадных систем
Что изменилось:
Тимур, 39 лет
  • Достиг 70% финансовых целей
  • Переехал в новый производственный цех
  • Научился управлять ресурсами и делегировать
  • Усилил эмоциональный контроль и устойчивость
Достиг 70% финансовых целей и переехал в новый цех
Предприниматель
Что изменилось:
Андрей, 44 года
  • Вышел из токсичного партнёрства
  • Открыл своё направление на маркетплейсах
  • Внедрил ежедневные ритуалы, улучшил отношения в семье
  • Получил сильное мужское окружение
Вышел из токсичного партнёрства и открыл своё направление
Предприниматель, продажи на маркетплейсах, ИИ
Что изменилось:
Евгений, 32 года
  • Научился управлять состоянием и ресурсом
  • Стал осознаннее в поведении и решениях
  • Усилил дисциплину и нагрузку
Начал действовать через страх
Капитан проекта «Спарта», резидент бизнес-клуба «Клуб Строителей», «Повелитель террас и Патио», TERRASOV
Что изменилось:
Станислав, 32 года
  • Стал осознанно управлять речью
  • Начал работать со своими слабостями, а не избегать их
  • Признал страхи и начал двигаться дальше
Привёл тело в форму, -12 кг, пробежал полумарафоны
Что изменилось:
Сергей, 35 лет
  • Перешёл в VIP-сегмент
  • Обеспечил себя работой на год вперёд
  • Прожил месяц на Пангане, удалённо управляя процессами (до этого 24/7 был на объектах)
  • Встретил любимую женщину
Закрыл долги на 4 млн ₽ и перезапустил бизнес
Эксперт в сфере светопрозрачных конструкций, опыт 18 лет
Что изменилось:
Сергей, 40 лет
  • Стал увереннее в работе и переговорах
  • Начал делегировать и быстрее принимать решения
  • Улучшил отношения в семье и стал примером
  • Выросла внутренняя уверенность и самооценка
  • Победил страх проявляться
Минус 8 кг, сильное тело и энергия
Предприниматель, поставка оборудования из Китая
Что изменилось:
Сергей, 35 лет
  • Наладил отношения с женой и семьёй
  • Начал управлять эмоциями и критикой
  • Поставил конкретные цели в бизнесе и жизни
Выстроил дисциплину и режим
Предприниматель, сервис бытовой техники
Что изменилось:
Александр
  • Выросла концентрация и продуктивность
  • Понял свои точки роста
  • Появилось ощущение силы и движения вперёд
Закрыл большое количество незавершённых дел
Предприниматель, монтаж пластиковых окон
Что изменилось:
Егор, 28 лет
  • Стал эмоционально стабильнее
  • Преодолел страх публичных выступлений
  • Усилил уверенность и влияние на людей
  • Поменял окружение на более сильное
Улучшил физическую форму и выносливость
Основатель компании FENOMEN | Умные дома с wellness-средой для частной недвижимости в сегменте LUXURY
Что изменилось:
Роман Демиденко, 38 лет
  • Улучшил физическую форму (ГТО, выносливость)
  • Начал регулярно читать и развиваться
  • Стал просить помощь и ускорил рост
  • Усилил связь с командой и окружением
  • Провёл свой первый тренинг
Уволился из найма и открыл свой бизнес
Руководитель IT-отдела
Что изменилось:
Сергей Попов
  • Стал более открытым и уверенным
  • Научился держать фокус
  • Улучшил физическую форму
  • Перестал обесценивать себя
Внедрил безотлагательность (начал делать, а не думать)
Маркетинг, продажи, инвестиции в бизнес, медиация
Что изменилось:
Владислав, 27 лет
  • Улучшил отношения с девушкой (сделал предложение)
  • Начал выстраивать границы в работе
  • Продвинулся в спорте и дисциплине
Усилил уверенность и внутренний стержень
Предприниматель, производство каркасной мебели
Что изменилось:
Сергей Куспяк, 39 лет
  • Внедрил систему дисциплины (сон, спорт, планирование)
  • Осознал свои слабые паттерны (сливы, усложнение)
  • Выстроил фокус на ежедневные действия
  • Улучшил отношения с женой и детьми
Начал брать ответственность за жизнь и действия
Предприниматель, электромонтажное оборудование
Что изменилось:
Роман Синолицын, 47 лет
  • Научился отличать свои цели от чужих
  • Улучшил отношения в семье
  • Начал выбирать себя и свои приоритеты
  • Усилил лидерские качества
Вышел из операционки и начал делегировать
Предприниматель, производство и продажа на ВБ (попкорн, арахисовая паста), производство изделий из кожи
Что изменилось:
Андрей, 42 года
  • Внедрил дисциплину (спорт, питание, ритуалы)
  • Научился управлять эмоциями без агрессии
  • Начал работать с глубокими психологическими травмами
Стал увереннее в коммуникации и отстаивании позиции
Предприниматель, владелец хостела, 20 лет в недвижимости
Что изменилось:
Александр, 43 года
  • Стал отстаивать границы и проявляться
  • Усилил уверенность в общении с людьми
  • Собрал команду и начал делегировать
  • Приобрёл сильное окружение и поддержку
Научился принимать себя и свои эмоции
Эксперт по продвижению сервисов Яндекса и геомаркетингу
Что изменилось:
Максим, 33 года
  • Вышел из токсичных отношений
  • Стал более ответственным и включённым
  • Преодолел страхи и усилил уверенность
  • Стал брать более серьёзные заказы с большими чеками
Принял себя и свои сильные/слабые стороны
Собственник фирмы по продаже и установке климатических систем «BIM», диджей
Что изменилось:
Иван, 30 лет
  • Стал более честным и осознанным
  • Усилил уверенность и внутреннюю силу
  • Научился проявляться и действовать
Убрал внутренние ограничения и деструктивные паттерны
Собственник маркетингового агентства, Branding / Web/App Design / Motion
Что изменилось:
Юрий Зинченко, 45 лет
Полезные материалы
блог
    Часто задаваемые вопросы
    faq
    Разберём твою ситуацию, найдём корень проблемы и поймём, какой формат работы даст результат